市总工会举办2024年第20期疗休养心理健康讲座-九游手游官方正版

7月24日，市总工会举办2024年第20期疗休养心理健康讲座。市总工会特邀临沂实验中学毛艳婷老师，以“与压力共处”为主题，为来自莒南县参加职工疗休养活动的49名职工开展了一场别开生面的心理健康讲座，讲座开场之初，毛艳婷老师用“抓手指”的小游戏，带领职工体验紧张的情景。毛艳婷老师组织在场职工分组活动，用“压力圈圈图”引导职工从多个角度剖析自己正在面对的压力。毛艳婷老师组织大家积极讨论有哪些可以突破困境并调试压力的方法，现场职工一致认为运动、音乐、阅读、购物等休闲活动在缓解压力方面有积极作用。毛艳婷老师解答了部分职工所提出的疑问。讲座结束后，现场职工纷纷表示在活动和交流中有很大收获。本次活动由市工人文化宫（市职工服务中心）承办。